Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 portions

Съставки

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 12 mg

Протеин 12 g

Калории 2180 kJ / 521 kcal

Мазнини 40 g

Фибри 13 g

Наситените мазнини 17 g

Въглехидрати 39 g

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