Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Съставки
Dukkah
-
whole raw almonds4 oz
-
unsalted pistachios, shelled4 oz
-
sesame seeds1 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tsp
-
salt¼ tsp
-
black peppercorns¼ tsp
Cilantro Chutney
-
extra virgin olive oil2 oz
-
fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
-
green onions cut into pieces4
-
serrano chili destemmed, deseeded, to taste1
-
fresh ginger peeled1 oz
-
sugar½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice2 oz
Soup
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves3
-
coconut oil½ oz
-
curry powder1 ½ tsp
-
7 oz dried red lentilsdried black lentils7 oz
-
canned coconut milk (approx. 2 cans)27 oz
-
vegetable stock paste1 ½ tsp
-
canned chickpeas rinsed, drained14 ½ oz
Warm Up
-
vegetable broth6 - 8 oz
-
dried red chili flake to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
648 mg
Протеин
25 g
Калории
3293 kJ /
787 kcal
Мазнини
56 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
28 g
Въглехидрати
57 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Make Ahead - Warm Up
8 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Chicken Noodle Soup
50 мин.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 мин.
Borscht
25 мин.
Corn and Bacon Chowder
1ч. 15 мин.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 мин.
Minestrone
45 мин.
Tomato Basil Soup
40 мин.
Tortilla Soup
25 мин.
Cream of Asparagus Soup
15 мин.
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 мин.
Butternut Squash and Ginger Soup
35 мин.
Asparagus Cream Soup
25 мин.