Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Съставки
Dukkah
-
whole raw almonds4 oz
-
unsalted pistachios, shelled4 oz
-
sesame seeds1 oz
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds1 ½ tsp
-
salt¼ tsp
-
black peppercorns¼ tsp
Cilantro Chutney
-
extra virgin olive oil2 oz
-
fresh cilantro leaves and tender stems2 oz
-
green onions cut into pieces4
-
serrano chili destemmed, deseeded, to taste1
-
fresh ginger peeled1 oz
-
sugar½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
lemon juice2 oz
Soup
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves3
-
coconut oil½ oz
-
curry powder1 ½ tsp
-
7 oz dried red lentilsdried black lentils7 oz
-
canned coconut milk (approx. 2 cans)27 oz
-
vegetable stock paste1 ½ tsp
-
canned chickpeas rinsed, drained14 ½ oz
Warm Up
-
vegetable broth6 - 8 oz
-
dried red chili flake to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
648 mg
Протеин
25 g
Калории
3293 kJ /
787 kcal
Мазнини
56 g
Фибри
14 g
Наситените мазнини
28 g
Въглехидрати
57 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Make Ahead - Warm Up
8 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Lobster Bisque
1ч. 50 мин.
Borscht
25 мин.
Creamy Pea Soup
40 мин.
New England Clam Chowder
45 мин.
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 мин.
Cream of Crab Soup
45 мин.
Pea Soup
30 мин.
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 мин.
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 мин.
Egg Drop Soup
45 мин.
Asian Chicken Noodle Soup
1ч. 35 мин.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 мин.