Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porzioni

Съставки

20 - 30 g di aceto di vino bianco (по избор)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (по избор) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (по избор)
2 pizzichi di sale (по избор)
2 pizzichi di pepe macinato (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 476 kJ / 114 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Scopri le ricette 16 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di patate

1ч. 5 мин.

Insalata di broccoli con pinoli

5 мин.

Hummus alla barbabietola

10 мин.

Insalata di lenticchie e melanzane

40 мин.

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1ч.

Insalata di barbabietole

10 мин.

Insalata di asparagi con fragole

45 мин.

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 мин.

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1ч. 10 мин.

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Няма оценки

Zuppa di miso con tofu

Няма оценки

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2ч.

Покажи всичко