Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porzioni

Съставки

20 - 30 g di aceto di vino bianco (по избор)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (по избор) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (по избор)
2 pizzichi di sale (по избор)
2 pizzichi di pepe macinato (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 3 g

Калории 476 kJ / 114 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2.6 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Scopri le ricette 16 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di lenticchie e melanzane

Insalata di lenticchie e melanzane

40 мин.

Insalata di verdura e frutta

Insalata di verdura e frutta

10 мин.

Insalata di mele e carote

Insalata di mele e carote

5 мин.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Няма оценки

Muffin di frittata con il Nester

Muffin di frittata con il Nester

Няма оценки

Tortini di tonno dal Nester

Tortini di tonno dal Nester

Няма оценки

Mini shakshuka verdi dal Nester

Mini shakshuka verdi dal Nester

Няма оценки

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Mini omelette con gamberetti dal Nester

Няма оценки

Verdure saltate (stile asiatico)

Verdure saltate (stile asiatico)

10 мин.

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Няма оценки

Insalata di pasta mediterranea

Insalata di pasta mediterranea

40 мин.

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Няма оценки

Покажи всичко