Устройства и аксесоари
Sauce bolognaise aux lentilles
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
804.5 mg
Протеин
11.5 g
Калории
817 kJ /
196 kcal
Мазнини
6.8 g
Фибри
7.5 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
21.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°27
36 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSauce aillée à la menthe
20 мин.
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 мин.
Pesto de cresson, noix et comté
15 мин.
Houmous de betterave
15 мин.
Sauce choron
20 мин.
Rillettes de poisson blanc
55 мин.
Féroce d'avocat
30 мин.
Sauce sésame
10 мин.
Sauce tomate épicée
25 мин.
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1ч.
Tapenade de tomates
5 мин.
Dip d'asperges blanches
15 мин.