Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
5.0 5 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • banană tăiată bucăți
    1
  • mango, copt tăiat cuburi (2 cm)
    1
  • ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)
    150 g
  • cuburi de gheață
    150 g
  • fulgi de ovăz (vezi recomandări)
    40 g
  • amestec de semințe (по избор) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate
    20 g
  • zmeură
    50 g
  • müsli
    2 linguri
  • semințe de cânepă
    2 linguri
  • nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr
    2 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 14.3 mg
Протеин 9.8 g
Калории 1714.6 kJ / 408.3 kcal
Мазнини 15.1 g
Фибри 11.4 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 53.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boluri cu smoothie 12 Рецепти
Международен
Delicii raw vegane 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Clătite cu ciocolată

4.1(20)

35 мин.

Gofre

4.8(78)

25 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 мин.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4ч. 15 мин.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(27)

40 мин.

Cozonac

4.6(300)

5ч.

Ouă vopsite în portocaliu

Няма оценки

Clătite din cartofi rași

4.2(5)

35 мин.

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 мин.

Brioșe Hash Brown

4.1(9)

1ч.

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

 Покажи всичко