Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 porții

Съставки

banană tăiată bucăți
1
mango, copt tăiat cuburi (2 cm)
1
ananas proaspăt tăiat cuburi (2 cm)
150 g
cuburi de gheață
150 g
fulgi de ovăz (vezi recomandări)
40 g
amestec de semințe (по избор) măcinate (in și floarea soarelui) și migdale măcinate
20 g
zmeură
50 g
müsli
2 linguri
semințe de cânepă
2 linguri
nucă de cocos, chipsuri, fără adaos de zahăr
2 linguri

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 14.3 mg

Протеин 9.8 g

Калории 1714.6 kJ / 408.3 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 11.4 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 53.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boluri cu smoothie 12 Рецепти
Международен

Delicii raw vegane 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gofre

25 мин.

Terci de orz

25 мин.

Rulouri lipicioase

3ч. 45 мин.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 мин.

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1ч. 50 мин.

Smoothie cu ciocolată și caju

Няма оценки

Clătite verzi de primăvară

45 мин.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1ч.

Smoothie cu matcha și afine

5 мин.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 мин.

Batoane cu mere și scorțișoară

3ч.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 мин.

Покажи всичко