Устройства и аксесоари
Burgery z plastrami grillowanej wołowiny, pastą z dyni i rukolą
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
10 porcji
Съставки
-
500 - 600 g dyni piżmowej, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry500 - 600 g dyni Hokkaido nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 - 3 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 łyżeczka gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kolendry
-
½ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki goździków
-
1 łyżeczka owoców jałowca
-
1 łyżeczka ziaren ziela angielskiego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony
-
700 g ligawy wołowej bez ścięgien i białych błonek
-
musztarda (по избор) do posmarowania mięsa i do środka burgerów
-
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
20 - 30 g syropu klonowego
-
100 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego (по избор)
-
10 bułek do hamburgerów
-
1 - 2 ogórki konserwowe pokrojone w 2 mm plastry
-
rukola (ok. 50-60 g), do środka burgerów
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
827.3 mg
Протеин
20.4 g
Калории
1318.2 kJ /
314.9 kcal
Мазнини
8.3 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
41.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
GRILL
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 мин.
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 мин.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 мин.
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 мин.
Kebabczety z grilla
2ч. 30 мин.
Cevapcici z sosem tzatziki
30 мин.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ч. 50 мин.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1ч.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ч. 30 мин.