Устройства и аксесоари
Bolognese de soja et nouilles de courgette
Подготовка 30 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
2 oignons coupés en 2
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carottes en morceaux
-
100 g branche de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
50 g de purée de tomates
-
150 g de protéines de soja texturées fines
-
400 g tomate en dés, en conserve ( env. 2 boîtes)
-
2 c. à café de sel
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
20 g
Калории
1104 kJ /
264 kcal
Мазнини
6 g
Фибри
11.9 g
Въглехидрати
24 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegan
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGalette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Няма оценки
Lasagne végétalienne aux lentilles
Няма оценки
Tarte fleur de patate douce
1ч. 10 мин.
Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges
Няма оценки
Salade de betteraves et de fraises
5 мин.
Salade de choux et de carottes avec feta
15 мин.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 мин.
Sandwiches de légumes
Няма оценки
Crêpes aux légumes
20 мин.
Foccacia florale
Няма оценки
Shawarma végétalien aux pleurotes
45 мин.
Burger végétalien
45 мин.