Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Белтъци
- 7.1 g
- Въглехидрати
- 4.6 g
- Мазнини
- 18.1 g
- Наситените мазнини
- 2.1 g
- Фибри
- 3.3 g
- Натрий
- 93 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Mixed berry smoothie bowl
10 min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20min
Cafe-style miso mushrooms
25min
Overnight berry breakfast
24u. 5min
Mushroom ragu with polenta toast
1 godz. 40 min
Bagels with bacon jam and egg
3h 20min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Banana oat clusters
55 min
Fruit and nut muesli
10 min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 godz. 30 min