Nouilles chinoises aux haricots verts

Nouilles chinoises aux haricots verts

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Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

800 g d'eau
250 g de haricot vert frais coupés en morceaux (2-3 cm)
200 g de nouilles de riz
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
80 g d'oignons nouveaux coupés en lamelles (2-3 mm)
30 g de sauce de soja
2 c. à soupe de graines de sésame grillées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 448 mg

Протеин 3 g

Калории 1255 kJ / 307 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 48 g

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