Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

2 porții

Съставки

ulei de măsline
60 g
praz tăiat bucăți
150 g
busuioc proaspăt doar frunzele
10 g
roșii uscate, conservate în ulei scurse
20 g
roșii mijlocii (aprox. 4 roșii)
480 g
ton la conservă, în saramură sau apă scurs
90 g
brânză feta tăiată cuburi (1 cm)
40 g
ceapă tăiată sferturi
100 g
buchețele de conopidă tăiate bucăți mici
100 g
broccoli buchețele
100 g
dovlecel tăiat bucăți mici
100 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
10 g
sare de mare fină
1 linguriță
apă
800 g
orez cu bobul lung
180 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 28 g

Калории 3481.1 kJ / 832 kcal

Мазнини 41 g

Въглехидрати 87 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Masa în doi 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sendvișuri cu salată de ouă

25 мин.

Three course meal pentru doi

1ч. 15 мин.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4ч. 15 мин.

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Cartofi în stil Rösti Bern

40 мин.

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 мин.

Pissaladière

Няма оценки

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 мин.

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35 мин.

Spaghete cu roșii și bacon

35 мин.

Gnocchi cu dovlecei

1ч.

Покажи всичко