Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

9 κομμάτια

Съставки

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
αλεύρι ολικής αλέσεως
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
75 γρ.
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)
75 - 125 γρ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
αποβουτυρωμένο γάλα
170 γρ.
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά
50 γρ.
μεγάλο αυγό
1
κορν φλάουερ (άμυλο)
2 κ.σ.
σμέουρα
175 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 5.7 g

Калории 844 kJ / 199 kcal

Мазнини 2.8 g

Въглехидрати 36.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Καλό ξημέρωμα! 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πεϊνιρλί

30 мин.

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Няма оценки

Γκρανόλα

1ч. 40 мин.

Βραστά αβγά

20 мин.

Αλμυρές κρέπες

45 мин.

Σοκολατένια γκρανόλα

50 мин.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6ч.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1ч. 10 мин.

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 мин.

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 мин.

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 мин.

Αμυγδαλοβούτυρο

5 мин.

Покажи всичко