Устройства и аксесоари
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το φρυγάνισμα του ψωμιού30 γρ.
-
ντομάτες φοινικωτές μεγάλες, κομμένες στη μέση8
-
σκελίδες σκόρδο (по избор) σε φέτες2
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ψωμί με προζύμι4 φέτες
-
νερό1300 γρ.
-
μεγάλα αυγά σε θερμοκρασία δωματίου4
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
20.5 g
Калории
1954 kJ /
465 kcal
Мазнини
16 g
Въглехидрати
57.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠορτοκαλόπιτα
2ч.
Αβγά ποσέ
15 мин.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 мин.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3ч. 30 мин.
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 мин.
Μούσλι για ενέργεια
Няма оценки
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Няма оценки
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 мин.
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 мин.
Γρήγορο πόριτζ
10 мин.
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 мин.
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Няма оценки