Äggcocotte med spenat

Äggcocotte med spenat

5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portioner

Съставки

  • fryst bladspenat defrosted
    500 g
  • hårdost for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
    50 g
  • vitlöksklyfta
    1
  • extra virgin olivolja
    50 g
  • salt
    1 tsk
  • vetemjöl
    50 g
  • mjölk
    500 g
  • smör
    30 g
  • malen muskot
    1 nypa
  • malen svartpeppar
    1 nypa
  • ägg
    6

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 15 g
Калории 1327 kJ / 317 kcal
Мазнини 24 g
Фибри 1.8 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко