Преминете към основното съдържание Търсене
Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco
4.0 3 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
    300 g
  • iogurte grego
    130 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • água
    140 g
  • curcuma em pó
    1 c. sopa de
  • alperce seco cortado em metades
    50 g
  • caril em pó
    2 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • arroz vaporizado
    350 g
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas cozidas
    80 g
  • amêndoa laminada torrada
    40 g
  • Folhas de endívia q.b. p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 463 mg
Протеин 19 g
Калории 1736 kJ / 415 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Abril 2020 34 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Folar transmontano

4.6(69)

3ч. 50 мин.

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10ч.

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1ч.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4ч. 20 мин.

Feijoada

4.8(217)

1ч. 10 мин.

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13ч.

Grão à alentejana

4.4(79)

1ч. 15 мин.

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1ч.

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1ч. 40 мин.

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1ч.

Massa da quinta

4.3(80)

40 мин.

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1ч. 35 мин.

 Покажи всичко