Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 287 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1215 kJ / 290 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 12.9 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Brokkoli-Schinken-Omelette

35 min

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

30 min

Cashewkäse-Pralinen

2 h 45 min

Pochierte Eier

15 min

Sandwich-Toast

27 h

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Покажи всичко