Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.3 303 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
100 g
Erythrit nach Geschmack
10 - 15 g
Mandeldrink
150 g
Chiasamen
40 g
Mango, reif in Stücken
300 g
Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
120 g
Wasser nach Geschmack
20 - 30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 1215 kJ / 290 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 12.9 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 мин.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9ч.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1ч.

Avocado-Eier-Salat

30 мин.

Quinoa-Brot

12ч. 45 мин.

Eggs Benedict

30 мин.

Blaubeerkonfitüre

45 мин.

Caprese-Omelette

30 мин.

Mango-Joghurt

13ч. 15 мин.

Покажи всичко