Устройства и аксесоари
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 adag
Съставки
-
koriander, friss csak a levelek4 ág
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 ág
-
hagyma félbe vágva200 g
-
bárány lapocka lehetőleg csontos (lásd tanács), darabokra vágva (4 cm x 4 cm)400 g
-
só3 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
sárgarépa darabokra vágva (kb. 1.5 cm)400 g
-
fehér répa 6 vagy 8 darabra vágva (méretétől függően)250 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
víz900 g
-
csirkemell filézve keskeny csíkokra vágva (kb. 2 cm hosszú)300 g
-
kolbász, fűszeres, friss (pl. merguez) (по избор)6
-
cukkíni hámozatlan, szeletelve (kb. 1.5 cm)400 g
-
kuszkusz, közepes szem350 g
-
mazsola szem70 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve350 g
-
1 - 2 tk chili pasztaharissa1 - 2 tk
Трудност
средно
Хранене за 1 adag
Протеин
51 g
Калории
3753 kJ /
900 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
11.7 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Alap szakácskönyv
133 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMustáros csirkepörkölt
40min
Paprikás csirke
1h
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1h 10min
Chilli con carne
40min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1h 30min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1h 15min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1h 20min
Tepsis fasírt
1h 20min
Gyors Thai csirke curry
40min
Marharagu makarónival
30min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min