Устройства и аксесоари
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 adag
Съставки
-
koriander, friss csak a levelek4 ág
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 ág
-
hagyma félbe vágva200 g
-
bárány lapocka lehetőleg csontos (lásd tanács), darabokra vágva (4 cm x 4 cm)400 g
-
só3 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
sárgarépa darabokra vágva (kb. 1.5 cm)400 g
-
fehér répa 6 vagy 8 darabra vágva (méretétől függően)250 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
víz900 g
-
csirkemell filézve keskeny csíkokra vágva (kb. 2 cm hosszú)300 g
-
kolbász, fűszeres, friss (pl. merguez) (по избор)6
-
cukkíni hámozatlan, szeletelve (kb. 1.5 cm)400 g
-
kuszkusz, közepes szem350 g
-
mazsola szem70 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve350 g
-
1 - 2 tk chili pasztaharissa1 - 2 tk
Трудност
средно
Хранене за 1 adag
Протеин
51 g
Калории
3753 kJ /
900 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
11.7 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Alap szakácskönyv
133 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1ч. 10 мин.
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1ч. 30 мин.
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1ч. 10 мин.
Mustáros csirkepörkölt
40 мин.
Töltött csirke zöldfűszeres-gombás rizzsel
2ч. 15 мин.
Gnocchi sertéshússal, paradicsommal és cukkínivel
35 мин.
Csirkemell tekercsek firenzei módra
50 мин.
Marinált csirke paprikás káposztán
45 мин.
Flank steak tormakrémes szósszal
Няма оценки
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Няма оценки
Kolbászos cowboy gulyás
Няма оценки
Csirkés zöldséges gnocchi
40 мин.