Устройства и аксесоари
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 adag
Съставки
-
extraszűz olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)300 g
-
só½ tk
-
bors, őrölt2 csipet
-
olívaolaj20 g
-
sertéshús felkockázva, inak nélkül csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)300 g
-
hagyma ékekbe vágva150 g
-
paradicsom, érett darabolva200 g
-
1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelvejalapeño chili, konzerv20 - 30 g
-
kaliforniai paprika darabolva (2 cm)120 g
-
zöld paprika darabolva (2 cm)120 g
-
fekete bab, egész, konzerv lecsepegtetve250 g
-
paradicsom püré30 g
-
víz100 g
-
½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)csirkehús levesalap½ tk
-
kukorica tortilla6
-
koriander levél4 ek
-
tejföl100 g
-
avokádó2
-
lime ékekre vágva1
Трудност
лесно
Хранене за 1 adag
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Alap szakácskönyv
133 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMustáros csirkepörkölt
40 Min
Paprikás csirke
1 Std.
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 Std. 10 Min
Chilli con carne
40 Min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 Std. 30 Min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Póréhagymás csirkeragu
30 Min
Tepsis fasírt
1 Std. 20 Min
Gyors Thai csirke curry
40 Min
Marharagu makarónival
30 Min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 Min
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1 Std. 10 Min