Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Nouilles soba aux légumes et tofu
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
800 g d'eau
-
1 c. à café de miso en poudre
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
150 g de chou romanesco détaillé en petits bouquets
-
100 g de haricot vert frais détaillés en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées à sec
-
150 g de nouilles soba brunes
-
100 g de mirin
-
80 g de sauce de soja
-
150 g de tofu ferme coupé en dés
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
15 g
Калории
1307 kJ /
310 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Végétales et Gourmandes
50 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Pad thaï au tofu épicé
1ч. 50 мин.
Arancini mozza, riz et petits pois
1ч. 40 мин.
Pâtes sauce courgette et gambas au citron
30 мин.
Spaghetti de Sichuan
50 мин.
Lasagne façon chili
1ч. 10 мин.
Riz complet au curcuma
45 мин.
Lasagne aux légumes
1ч.
Riz Biryani
45 мин.
Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut
2ч. 25 мин.
Cannelloni à la sauce bolognaise et aux épinards
1ч. 20 мин.
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 мин.
Fraise-basilic façon pesto
1 мин.