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Menu à petit prix - Ballotines de dinde, purée patates douces-carottes
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
Les ballotines
-
2 boules de mozzarella (250 g)
-
50 g d'oignon
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
3 brins de persil frais équeutés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 escalopes de dinde fines (500g)
La purée
-
350 g de carottes épluchées et coupées en morceaux
-
400 g de patates douces en cubes
-
250 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
60 g de pois chiches en conserve égouttés
La salade
-
80 g de pois chiches en conserve égouttés
-
50 g de raisins secs blonds
-
10 brins de persil frais équeutés et ciselés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
49 g
Калории
2676 kJ /
635 kcal
Мазнини
29 g
Въглехидрати
41 g
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Saveurs Thermomix® n°12
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