Устройства и аксесоари
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
60 g de noix de cajou
-
90 g de brocolis les bouquets coupés en 2 si trop grands et les branches légèrement épluchées et en morceaux (2 x 5 cm)
-
3 tranches de pain blanc épaisses, en cubes (2 cm)
-
de l'huile d'olive et plus pour parsemer
-
du sel fin selon vos goûts
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
100 g d'oignons coupés en 4
-
3 - 5 gousses d'ail selon vos goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de pommes de terre épluchées, en cubes (3 cm)
-
90 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, émietté1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
1100 g d'eau
-
40 g de flocons de levure nutritionnelle
-
¾ c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¾ c. à café de poudre de paprika
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
de fromage végétal (по избор) râpé, pour parsemer
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1032 mg
Протеин
18 g
Калории
1629 kJ /
390 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegan
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSoupe de courgette et menthe
35 мин.
Velouté de courgette
25 мин.
Velouté de tomate
30 мин.
Soupe de tomates
30 мин.
Velouté de légumes
35 мин.
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 мин.
Minestrone
45 мин.
Soupe froide au concombre
1ч.
Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest
50 мин.
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
45 мин.
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 мин.
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 мин.