Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1 80 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 24ч. 5 мин.

8 portions

Съставки

pecans
50 g
fresh blueberries or frozen blueberries
150 g
fresh blackberries or frozen blackberries
150 g
hemp seeds
130 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tsp
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
120 g
milk of choice (see Tips)
180 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 - 3 tsp
natural vanilla extract
1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 27.3 mg

Протеин 8.2 g

Калории 872.8 kJ / 207.8 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slap pap (soft porridge)

40min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min

Bircher muesli

12h 10min

Yoghurt with red berry coulis

13h 20min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Breakfast pots with chilli butter toast

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Apple and cinnamon muffins

35min

Buttermilk corn cakes

25min

Homemade toasted muesli

30min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Покажи всичко