![Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7ebeb190-1e32-4947-a1e8-5bd482a85be1/Derivates/098ff79a-259c-4a13-973d-9e5151e22166.jpg)
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Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
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Съставки
La marinade (la veille)
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g de gingembre frais
- 50 g de miel
- 50 g de sauce de soja
- 1 c. à café de graines de cumin
- 2 pincées de piment de Cayenne en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de vinaigre balsamique
- 50 g d'huile d'olive
- 6 côtes de porc, désossées (ou côtes d'échine) dans un grand récipient
Le houmous d'artichaut (le jour même)
- 1 gousse d'ail
- 60 g de jus de citron
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g d'artichauts à l'huile (fonds d'artichaut)
Les crudités (le jour même)
- 400 g de céleri-rave, coupé en morceaux
- 3 c. à soupe de mayonnaise, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre balsamique
- 250 g de pommes, détaillées en dés
- 80 g de noix
- 100 g de mâche
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2986.7 kJ / 719 kcal
- Белтъци
- 35.3 g
- Въглехидрати
- 15.8 g
- Мазнини
- 56.8 g
- Наситените мазнини
- 13.3 g
- Фибри
- 8.2 g
- Натрий
- 566.7 mg
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