Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

4.7 22 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 porcí

Съставки

  • 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
  • 100 gramů mrkve na kousky
  • 150 gramů červených ředkviček napůl
  • 150 gramů jablek na čtvrtky
  • 50 gramů dýňových semínek příp. orestovaných
    50 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 15 gramů hořčice
  • 15 gramů medu
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli
  • 2 špetky čerstvě umletého pepře

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 4 g
Калории 581 kJ / 139 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 11 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко