Устройства и аксесоари
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 porcí
Съставки
-
250 gramů quinoy
-
700 gramů vody
-
65 gramů olivového oleje
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů směsi čerstvých bylinek jen lístků (např. petržel, bazalka)
-
450 gramů cukety na kousky
-
300 gramů mrkve na kousky (3 cm)
-
40 gramů citrónové šťávy
-
25 gramů octa (např. balsamico)
-
½ - ¾ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
1 čajová lžička medu
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
8 g
Калории
1181 kJ /
283 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
6 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Saláty
9 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTěstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 мин.
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10 мин.
Kari coleslaw
10 мин.
Coleslaw
10 мин.
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 мин.
Cizrnové kuličky s dýní
25 мин.
Brokolicový salát
10 мин.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 мин.
Jablkovo - mrkvový salát
10 мин.
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 мин.
Čočková sekaná
6ч. 20 мин.
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50ч. 30 мин.