Съвместими версии
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 cm de gingembre frais
- 50 g de noix de cajou grillées, non salées
- 110 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 80 g de fenouil, coupé en bâtonnets
- 160 g de courgette, coupée en bâtonnets
- 100 g de poivron jaune, coupé en lanières
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de riz long complet
- 500 g d'eau
- 100 g de lait de coco
- 5 - 10 feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2075 kJ / 495 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 55 g
- Мазнини
- 26 g
- Фибри
- 4 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1 godz. 40 min
Risotto
30 dk
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 dk
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5 min
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 dk
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 dk
Pâtes gratinées au thon et au poivron
1sa
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55 dk