Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g spenót levél, fagyasztott, kiolvasztva
- 50 g kemény sajt, reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
- 1 fokhagyma gerezd
- 50 g extra szűz olívaolaj
- 1 tk só
- 50 g búzaliszt
- 500 g tej
- 30 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 6 tojás
- Хранене
- за 1 adag
- Калории
- 1327 kJ / 317 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 11 g
- Мазнини
- 24 g
- Фибри
- 1.8 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Káposztasaláta (Coleslaw)
10min
Édeskömény, narancs és meggy saláta
Brak ocen
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Brak ocen
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
Brak ocen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1h
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Brak ocen
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Brak ocen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min