Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

4.5 34 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

aceite de oliva
100 g de cebolla de verdeo en cuartos
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
4 huevos
40 g de queso parmesano rallado
50 g de crema de leche
1 - 2 pellizcos de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
3 - 4 ramitas de menta fresca solo las hojas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 302.4 mg

Протеин 13.8 g

Калории 1100.9 kJ / 263.1 kcal

Мазнини 20.6 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 7.5 g

Въглехидрати 7.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Apasionado de la cocina casera 10 Рецепти
Международен

Cocina Keto 56 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Puré de betarragas

1ч.

Arroz sabroso

25 мин.

Ensalada de col Texana

15 мин.

Puré de papas

50 мин.

Risotto de Champiñones

30 мин.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 мин.

Guarnición de papas

30 мин.

Tortillitas de calabacín

20 мин.

Calabacitas con elote y cilantro

20 мин.

Huevos al vapor

15 мин.

Arroz al cilantro

35 мин.

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13ч. 30 мин.

Покажи всичко