Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

5 portions

Съставки

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 66.7 mg

Протеин 2.2 g

Калории 431.1 kJ / 103 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 8.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina Keto 56 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boquerones en vinagre

48h

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Aguachile de camarón

15min

Pan camembert

2h 30min

Tartar de fuet

30min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1h 30min

Ensalada tabulé

1h 20min

Ensalada de lentejas con bacalao

10min

Bao buns negros con calamares

40min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45min

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Покажи всичко