Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

4.7 29 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 porciones

Съставки

350 g de repollo colorado en trozos de 5 cm (sin el tronco)
1 manzana Golden (sin cáscara, ni semillas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
40 g de nueces en mitades
40 g de pasas sin semillas
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de sidra
30 g de mostaza

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 391.8 mg

Протеин 2.5 g

Калории 737 kJ / 176 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Рецепти
Международен

Rey del picoteo 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 мин.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1ч.

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5ч.

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 мин.

Huevos rellenos con atún

25 мин.

Pudin de gambas, surimi y atún

4ч. 20 мин.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 мин.

Ensaladilla rusa de remolacha

1ч. 10 мин.

Torrijas saladas Tonnato

40 мин.

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

1ч.

Quiche integral de espinacas y jamón

2ч.

Ensalada de bacalao con aliño de mango

30 мин.

Покажи всичко