![Chupe de mariscos panameño Chupe de mariscos panameño](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CD1BB01B-8B61-4640-9904-1A66BC780E11/Derivates/93B63DFA-AAD4-4797-88E5-1F9E336227BD.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 g de almejas frescas
- 1 cucharada de sal
- 200 g de langostinos crudos sin pelar
- 250 g de mejillones frescos limpios
- 750 g de agua
- 150 g de cebolla
- 150 g de tomate maduro en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 160 g de maíz en conserva con su líquido (1 lata)
- 200 g de nata para cocinar
- 250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1215 kJ / 291 kcal
- Белтъци
- 20.4 g
- Въглехидрати
- 9.9 g
- Мазнини
- 18.8 g
- Фибри
- 1.4 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCrema fría de aguacate
5min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30min
Sopa de pescado donostiarra
1h
Crema de espárragos y queso Brie
30min
Crema de habas con chorizo y romero
45 min
Sopa de berenjena asada
40min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Ajoblanco
5min
Gazpachuelo
35min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Vichyssoise de espárragos
30min