Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.4 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 doses

Съставки

Pato
  • peitos de pato c/ pele
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • laranjas (raspa e sumo)
    2
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    20 g
  • alecrim
    1 c. sopa de
  • água
    500 g
Couve
  • dentes de alho
    3
  • coentros
    40 g
  • azeite
    70 g
  • couve coração cortada em pedaços
    600 g
  • malaguetas vermelhas (по избор) s/ sementes
    2
  • vinho branco
    40 g
  • água
    40 g
  • sal
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • molho de soja
    30 g
  • cominhos em pó
    1 c. chá de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1138.6 mg
Протеин 25.3 g
Калории 1487.2 kJ / 355.5 kcal
Мазнини 21.1 g
Фибри 6.8 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко