Устройства и аксесоари
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 porcje
Съставки
Surówka z kalafiora
-
400 g różyczek kalafiora
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (olej zachować)
-
20 g oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g octu jabłkowego lub winnego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
Gulasz wieprzowy z pieczarkami
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
30 g masła
-
1 ząbek czosnku
-
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka skrobi kukurydzianej1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
966.2 mg
Протеин
36.6 g
Калории
1826.8 kJ /
436.6 kcal
Мазнини
24.6 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
7.3 g
Въглехидрати
19.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SZYBKIE OBIADY V
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 godz. 55 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 godz. 10 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 20 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 godz. 30 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 godz.