Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Cajun Gumbo
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 portions
Съставки
Rice
-
white rice6 oz
-
water32 oz
-
salt1 pinch
Cajun Gumbo
-
garlic cloves4
-
fresh parsley leaves and tender stems1 oz
-
fresh thyme, leaves only5 sprigs
-
green bell peppers quartered4 ½ oz
-
celery in pieces4 ½ oz
-
yellow onions quartered4 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
dried bay leaves3
-
chicken stock32 oz
-
chicken stock paste4 tsp
-
vegetable oil8 oz
-
all-purpose flour6 oz
-
chicken thighs, boneless and skinless halved16 oz
-
Andouille sausage sliced in rounds (1 in.)8 oz
-
large shrimp, raw, peeled, deveined halved16 oz
-
green onions sliced, to serve3
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1379 mg
Протеин
28 g
Калории
2833 kJ /
677 kcal
Мазнини
45 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
9 g
Въглехидрати
39 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ч. 35 мин.
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1ч.
Cioppino
55 мин.
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 мин.
Avocado Tuna Boats
30 мин.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 мин.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 мин.
Fish and Zucchini
35 мин.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1ч.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Shrimp Scampi
40 мин.