Riz cantonais

Riz cantonais

3.9 917 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
600 g d'eau
250 g de riz préalablement rincé à l'eau froide
200 g de jambon fumé coupé en dés
200 g de petits pois frais
3 œufs
20 g de sauce de soja
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
beurre pour les œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1024.7 mg

Протеин 17.3 g

Калории 1387.3 kJ / 331.3 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 4.5 g

Въглехидрати 35.8 g

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