Nudel-Kichererbsen-Salat

Nudel-Kichererbsen-Salat

3.7 77 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Gruyère Käse in Stücken
120 g
Oliven, grün, entsteint abgetropft
50 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in groben Streifen
30 g
Wasser
1000 g
Salz
1 ½ TL
Spiralnudeln
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Weißweinessig
20 g
Rapsöl
25 g
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Msp.
Senf, mittelscharf
10 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Putenbrust-Aufschnitt (по избор) in Streifen (ca. 1 cm)
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 23 g

Калории 2106 kJ / 503 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wir gehen raus! 16 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

4hod. 30min.

Speck-Kartoffel-Salat

3hod.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35min.

Burgersalat

35min.

Fatayer mit Rinderhack

2hod.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8hod. 30min.

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min.

Deftiger Tortellinisalat für viele

35min.

Mediterraner Kartoffelsalat

1hod. 10min.

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20min.

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1hod. 10min.

Eier-Curry-Salat

1hod. 30min.

Покажи всичко