Устройства и аксесоари
Tex-Mex tortillur með rifnu grísakjöti og baunum
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 skammtur
Съставки
-
ólífuolía40 g
-
svínagúllas, án sina (6 cm x 4 cm)300 g
-
salt½ tsk
-
malaður pipar2 hnífsoddur
-
svínagúllas, án sina beina- og sinalaust, í bitum300 g
-
laukur skorinn í báta150 g
-
þroskaðir tómatar skornir í bita200 g
-
1 - 2 ferskur chili, fræhreinsaður, skorin í bitajalapeño chili í dós20 - 30 g
-
rauð paprika skorin í bita (2 cm)120 g
-
græn paprika skorin í bita (2 cm)120 g
-
svartar baunir, heilar, úr dós síið vökvann frá250 g
-
tómatpúrra30 g
-
vatn100 g
-
½ kjúklingakraftur, teningurkjúklingakraftur½ tsk
-
maís tortilla6
-
kóríander lauf, fersk4 msk
-
sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk100 g
-
avocado2
-
lime skorið í báta1
Трудност
лесно
Хранене за 1 skammtur
Протеин
29 g
Калории
1875 kJ /
446 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.2 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Grunnuppskriftir
133 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBorgari með djúsí ostafyllingu
Няма оценки
Stroganoff
35 мин.
Steikarsalat
20 мин.
Nauta tacos
25 мин.
Nautabátar
Няма оценки
Steikarsalat á thaílenskan máta
1ч. 15 мин.
Nauta fajitas
Няма оценки
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Няма оценки
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Няма оценки
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1ч. 20 мин.
Tandoori kjúklingur
45 мин.
Buffalo kjúklingavængir
Няма оценки