Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)

4.7 77 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

Vinagreta

4 - 5 tiras de piel de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de comino en grano
½ cucharadita de cayena molida
½ cucharadita de sal
75 g de aceite
35 g de miel
30 g de zumo de limón

Arroz

250 g de arroz de grano largo
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
½ pepino con piel, en rodajas de 5 mm. cortadas en cuartos
1 plátano en rodajas de 5 mm, cortadas en cuartos
60 g de pasas sin semillas
1 - 2 cucharadas de granillo de almendra tostado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 525.4 mg

Протеин 3.9 g

Калории 1370.9 kJ / 328 kcal

Мазнини 14.1 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 46.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 137 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto de calamares y langostinos

1hod.

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1hod. 40min.

Paella de marisco

50min.

Arroz negro con calamares

40min.

Arroz con pulpo

45min.

Arroz con sepia y cigalas

1hod.

Canelones de espinacas con piñones y pasas

1hod. 30min.

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1hod. 10min.

Arroz cremoso vegetariano

25min.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Paella mixta rústica

1hod.

Macarrones all'arrabiata para uno

20min.

Покажи всичко