Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

3.5 50 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

20 porcji

Съставки

3 - 4 ogórki gruntowe
sól ilość do oprószenia ogórków
5 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki

180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
50 g śmietany, 12% tłuszczu
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 138.3 mg

Протеин 2.2 g

Калории 112 kJ / 26.8 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 0.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PRZEKĄSKI I WYPIEKI 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50 мин.

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3ч. 50 мин.

Sałatka z buraków

Sałatka z buraków

2ч. 10 мин.

Balotyna z kaczki

Balotyna z kaczki

2ч. 45 мин.

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5ч.

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 мин.

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 мин.

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4ч. 15 мин.

Pyry z gzikiem

Pyry z gzikiem

1ч.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 мин.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 мин.

Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

2ч.

Покажи всичко