![Espaguetis integrales con mejillones Espaguetis integrales con mejillones](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BA304AE6-0265-4D26-843C-9A8E4A3C8012/Derivates/f89b2125-39b9-41de-828e-5fa4fe4e8598.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
- 60 g de vino blanco
- 1000 g de mejillones frescos limpios
- 350 g de espaguetis integrales
- 1 cucharada de cilantro fresco picado (по избор)
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 2137 kJ / 511 kcal
- Белтъци
- 21.2 g
- Въглехидрати
- 70.7 g
- Мазнини
- 15.7 g
- Наситените мазнини
- 2.6 g
- Фибри
- 6 g
- Натрий
- 558.8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFarfalle a los cuatro quesos
25min
Pasta "alla Norma"
50min
Pad thai de pollo - Tailandia
20 Min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pasta con champiñones y nata
30min
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40min
Arroz con almejas
1 godz. 45 min
Ensalada de sushi
1h
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1h
Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
1u. 5min
Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)
1h