Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

4.5 87 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

4 raciones

Съставки

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar
2 ½ cucharadita de sal
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
60 g de vino blanco
1000 g de mejillones frescos limpios
350 g de espaguetis integrales
1 cucharada cilantro fresco (по избор) picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 558.8 mg

Протеин 21.2 g

Калории 2137 kJ / 511 kcal

Мазнини 15.7 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 70.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 137 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella de pollo y marisco XXL

1ч.

Arroz con bogavante

1ч.

Paella de marisco

50 мин.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1ч. 25 мин.

Risotto de gambones y calabacín

25 мин.

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1ч. 10 мин.

Paella mixta rústica

1ч.

Fideuá con mejillones

50 мин.

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1ч. 30 мин.

Fideuá negra de calamares

45 мин.

Arroz meloso de secreto ibérico al Pedro Ximenez

1ч.

Arroz al horno

1ч. 45 мин.

Покажи всичко