Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 340 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 20 g

Калории 1958 kJ / 472 kcal

Мазнини 40 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma Cuisine 196 Рецепти
Швейцария

Ma Cuisine 196 Рецепти
Испания

Ma Cuisine 196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Канада

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Швейцария

Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 мин.

Gratin de chouchous

55 мин.

Tajine d'aubergine au piment

30 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Gratin dauphinois aux cèpes

1ч. 30 мин.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 мин.

Compotée de poivrons

35 мин.

Chakchouka à l'avocat

25 мин.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 мин.

Sablés au parmesan

1ч.

Carottes à l'orange et au cumin

40 мин.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 мин.

Покажи всичко