Flan au brocoli

Flan au brocoli

4.1 338 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

500 g d'eau
800 g de brocoli détaillé en petits bouquets
10 g de beurre pour le plat
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de ricotta
3 œufs
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe d'amandes effilées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 20 g

Калории 1958 kJ / 472 kcal

Мазнини 40 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma Cuisine 196 Рецепти
Швейцария

Ma Cuisine 196 Рецепти
Испания

Ma Cuisine 196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Канада

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Швейцария

Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin dauphinois aux cèpes

1ч. 30 мин.

Légumes croquants

1ч.

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 мин.

Onion rings

20 мин.

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55 мин.

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35 мин.

Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix

15 мин.

Petits flans de carotte

12ч.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1ч. 15 мин.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Pommes noisettes

1ч. 50 мин.

Покажи всичко