Gâteau de riz aux petits légumes

Gâteau de riz aux petits légumes

4.3 78 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

8 portions

Съставки

70 g d'emmental coupé en morceaux
100 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
100 g de petits pois frais ou surgelés
800 g d'eau
80 g de lardons fumés allumette
80 g de lait
1 œuf
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 8 portions

Натрий 1590 mg

Протеин 55 g

Калории 4380 kJ / 1046 kcal

Мазнини 46 g

Фибри 9 g

Наситените мазнини 22 g

Въглехидрати 97 g

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