Устройства и аксесоари
Zupa krem z zielonego ogórka
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porcje
Съставки
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
37.5 mg
Протеин
3.3 g
Калории
543.7 kJ /
130 kcal
Мазнини
3.6 g
Фибри
0.9 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
21.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KULINARNE ABC
203 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChłodnik litewski
2ч. 15 мин.
Chłodnik
10 мин.
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 мин.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ч. 15 мин.
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 мин.
Zielona zupa minestrone
40 мин.
Pikantna zupa dyniowa
25 мин.
Chłodnik ogórkowy
15 мин.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.
Zupa rybna z szafranem
50 мин.
Zupa selerowa aksamitna
25 мин.