Устройства и аксесоари
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
916 mg
Протеин
10 g
Калории
1540 kJ /
370 kcal
Мазнини
21 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant-based Kitchen
30 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 мин.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 мин.
BBQ Jackfruit Burritos
45 мин.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 мин.
Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)
35 мин.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1ч. 30 мин.
Potato Base Pizza
1ч. 5 мин.
Moussaka Wraps
50 мин.
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Няма оценки
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1ч. 45 мин.
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1ч.
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1ч. 30 мин.