Устройства и аксесоари
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
916 mg
Протеин
10 g
Калории
1540 kJ /
370 kcal
Мазнини
21 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant-based Kitchen
30 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKorean Ramen with Tofu
50 мин.
Sumac-spiced Houmous
5 мин.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 мин.
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1ч. 45 мин.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ч. 5 мин.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ч. 30 мин.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 мин.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 мин.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 мин.
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1ч. 30 мин.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1ч.
Big Mac Style Wraps
40 мин.