Устройства и аксесоари
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
916 mg
Протеин
10 g
Калории
1540 kJ /
370 kcal
Мазнини
21 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant-based Kitchen
30 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLafun (Amala)
10 мин.
Tomato and Bacon Spaghetti
35 мин.
Marry Me Chicken Pasta
30 мин.
Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)
35 мин.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 мин.
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 мин.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1ч. 25 мин.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2ч. 5 мин.
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 мин.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 мин.
Green Goddess Quinoa Salad
40 мин.
Coconut Bao with Prawns
1ч. 40 мин.