Устройства и аксесоари
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
aubergines (approx. 2), diced (2 cm)500 g
-
olive oil50 g
-
smoked paprika1 tsp
-
fine sea salt plus 1 pinch1 ¼ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
garlic clove1
-
cashew nuts50 g
-
almond milk (see tip)175 g
-
lemon juice1 tsp
-
onions quartered125 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)75 g
-
celery cut in pieces (2 cm)75 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
harissa paste1 ½ Tbsp
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)200 g
-
courgettes cut in pieces (2 cm)150 g
-
fresh baby spinach125 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
916 mg
Протеин
10 g
Калории
1540 kJ /
370 kcal
Мазнини
21 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
29 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plant-based Kitchen
30 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Big Mac Style Wraps
40 Min
Moussaka Wraps
50 Min
Coconut Bao with Prawns
1 Std. 40 Min
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
1 Std.
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1 Std. 45 Min
Caprese Omelette
30 Min
Vegetarian Spiralized Fideuá
30 Min
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1 Std.