Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 279 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porcje

Съставки

  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 100 g mleka
  • 2 jajka
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (по избор)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1824.8 mg
Протеин 42.5 g
Калории 2225.3 kJ / 531.5 kcal
Мазнини 21.5 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 11.3 g
Въглехидрати 46.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко