Chłodnik ogórkowy

4.1 156 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

30 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku (по избор)
500 g ogórków pokrojonych na kawałki
500 g bulionu warzywnego, płynnego schłodzonego (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego gęstego, schłodzonego
20 g oliwy z oliwek
2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 - 3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
8 - 10 liści bazylii, świeżej
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 337.2 mg

Протеин 2.9 g

Калории 426.1 kJ / 101.8 kcal

Мазнини 6.8 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 8.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo

45 мин.

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 мин.

Zupa z jarmużem i indykiem

50 мин.

Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą

1ч. 15 мин.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1ч. 15 мин.

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1ч. 20 мин.

Koreański ramen z tofu

50 мин.

Chłodnik pomidorowy

30 мин.

Zupa jabłkowo-selerowa

40 мин.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3ч. 30 мин.

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45 мин.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 мин.

Покажи всичко