Sałatka brokułowa

4.8 3.3K оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

6 porcji

Съставки

Sos

1 ząbek czosnku
100 - 120 g majonezu
100 g jogurtu naturalnego
sól do smaku
pieprz biały, mielony do smaku

Sałatka

500 g wody
3 jajka
450 g różyczek brokułu świeżych lub mrożonych, małych, bez grubych łodyg
100 g czerwonej papryki pokrojonej w kostkę
100 g sera feta pokrojonego w kostkę
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 323.7 mg

Протеин 8.7 g

Калории 1058.7 kJ / 253 kcal

Мазнини 20.9 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pyry z gzikiem

1hod.

Sałatka z buraków

2hod. 10min.

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min.

Sałatka szwedzka

3hod. 40min.

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45min.

Surówka z kiszonej kapusty

15min.

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min.

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1hod. 15min.

Jajka faszerowane korniszonami

50min.

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50min.

Kokosowe bao z krewetkami

1hod. 40min.

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35min.

Покажи всичко