Gołąbki

4.7 3.5K оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
5 porcji

Съставки

Gołąbki
  • 10 liści kapusty włoskiej dużych
  • 1700 g wody
  • 20 g oleju
  • 250 g ryżu długoziarnistego
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 6 - 7 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 30 g masła
  • 250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
  • 200 g mięsa wieprzowego, mielonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ - 1 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Sos pomidorowy
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
  • 30 g masła
  • 600 g pomidorów pokrojonych na kawałki
    600 g krojonych pomidorów, z puszki, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • ½ łyżeczki cukru

Трудност

средно


Хранене за 1 porcję

Натрий 899.9 mg
Протеин 31.6 g
Калории 2495.3 kJ / 596.4 kcal
Мазнини 20.6 g
Фибри 16 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 76.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко