Устройства и аксесоари
Leczo
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
450 g papryki bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
250 g kiełbasy pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 łyżeczka cukru
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki500 g pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1198 mg
Протеин
16 g
Калории
1081 kJ /
258 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1ч. 45 мин.
Burgery z łódeczkami z batatów
1ч. 40 мин.
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 мин.
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 мин.
Skrzydełka Buffalo
2ч. 10 мин.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1ч. 30 мин.
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1ч.
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1ч. 25 мин.
Bigos cygański
1ч.
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 мин.
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4ч.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 мин.