Basic Black Beans

3.6 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1250 mg

Протеин 13 g

Калории 925 kJ / 221 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Slow Cooking 9 Рецепти
Съединени щати

There is Always Room at Our Table 26 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Texas Caviar

15 мин.

Biscuits

40 мин.

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 мин.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 мин.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 мин.

Mac and Cheese (TM7)

20 мин.

Coleslaw

10 мин.

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 мин.

Stir-Fried Vegetables

15 мин.

Ratatouille

40 мин.

Spanish Rice

30 мин.

Steamed Rice

25 мин.

Покажи всичко