Basic Black Beans

3.6 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black beans
8 oz
water to soak
yellow onions in pieces
4 oz
salt
1 tsp
dried oregano
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 dried bay leaf, optional
vegetable stock
40 oz
fresh cilantro to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1250 mg

Протеин 13 g

Калории 925 kJ / 221 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Slow Cooking 9 Рецепти
Съединени щати

There is Always Room at Our Table 26 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stir-Fried Vegetables

15 мин.

Fish Ceviche

3ч. 25 мин.

Peeler Mashed Potatoes

35 мин.

Greek Stuffed Chicken

1ч. 35 мин.

Asparagus Sauté

15 мин.

Peeler Warm Potato Salad

45 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Black Beans

30 мин.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 мин.

Pesto Pasta Salad

30 мин.

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 мин.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Покажи всичко