![Basic Black Beans Basic Black Beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8751C6D8-3575-490E-AA85-564ADED10C42/Derivates/AF773218-4DE7-4C6F-A418-F3BB698D075A.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 8 oz dried black beans
- water, to soak
- 4 oz yellow onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh, optional
или 1 dried bay leaf, optional - 40 oz vegetable stock
- fresh cilantro, to garnish
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 925 kJ / 221 kcal
- Белтъци
- 13 g
- Въглехидрати
- 42 g
- Мазнини
- 1 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 10 g
- Натрий
- 1250 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBasic Parboiled White Rice
35min
Basic Sushi Rice
45min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 menit
Tex-Mex Red Rice
1j
Lemon Caper Potato Salad
1j
Mushroom Herb Parboiled Rice
1j
Mixed Herbs Rice
35min
Basic Basmati Rice
35min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45min
Lemon Garlic Broccoli
20min