Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 144 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (по избор) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2 g

Калории 491 kJ / 117 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ein Fest für die Sinne 19 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polenta

30 мин.

Knoblauch-Champignons

20 мин.

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

1ч. 30 мин.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 мин.

Spiegeleier dampfgegart

15 мин.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 мин.

Kartoffelgratin

1ч. 10 мин.

Kartoffelpüree

45 мин.

Knöpfli

50 мин.

Eier-Tatar

35 мин.

Gedünstetes Gemüse

20 мин.

Kartoffel-Gemüse-Püree

45 мин.

Покажи всичко